Про секс Интимные стрижки и не много о сексе

Укрепление половой мышцы

На Западе Есть много разных упражнений для укрепления мышц PC, большинство из которых включают в себя элементы технологии Кегеля. Все они учат растянуть и расслабить ЛК-мышцы, хотя количество повторений и напряжения экономия времени колеблется в широких пределах. Упражнение, затянув ЛК-мышцы разработан на основе традиционной даосской техникой. Он использует даосского принципа соединения всех круговой мышцы тела (вокруг глаз, рта, промежности и ануса). Напрягая мышцы вокруг глаз и рта, можно увеличить интенсивность подтягиваний ЛК-мышцы.

Женщина сверху

В этой позиции мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем, расставив ноги. Многие мужчины считают, что это самый простой положение, в котором они учатся контролировать свою эякуляцию mogug достичь многократного оргазма. Причиной этого является то, что вы находитесь в этой позиции может ослабить мышцы таза и сосредоточить внимание на степень возбуждения. Сила тяжести также помогает контролировать эякуляцию, и человек может сосредоточить свое внимание на повышении энергии вверх по позвоночнику.

Подсказка Основные рекомендации

Прежде чем мы обсудим специальные положения, Есть два основных руководящих принципов, которые помогут вам выбрать правильную позицию для соответствующего настроения и момента.

Упражнение 12 «Сильный Ветер» во время занятий любовью

Объятия. Когда вы оба возбуждены, остановитесь и обнять друг друга. Посмотрите глубоко в глаза друг другу. Вы увидите ее внутреннюю доброту. Попробуйте выразить всю глубину ваших глаз, любви к ней. Держите глаза открытыми, это также поможет вам поднять энергию вверх. Отправить другу энергию Druten взгляд, губы, ладони и поверхности кожи.

Кунг-фу языка

Хотя пальцы и эффективны, но они идеальны, потому что они не так чувствительны, как клитор. Тяжесть костей в пальцах рук и ногтей может привести к острой боли. (Всегда убедитесь, что держать ногти короткими и гладкими.) По этой причине ваш язык намного лучше подходит для этой цели.

Ее гениталии

Если вы трогаете гениталии вашего партнера лучше стимулировать внутреннюю часть бедра, пах и половые губы и клитор трогать раньше. Представьте, что вы двигаетесь через концентрические круги повышения удовольствия и волнения. Когда вы, наконец, коснуться ее клитора, ее сексуальная энергия и радость будет велика.

Доставьте удовольствие вашему партнеру

В отличие от мужчин, женщины не приходят в состояние возбуждения быстро. Тем не менее, многие женщины, которые пришли оргазм, полагают, что они полностью удовлетворены и не считают необходимым продолжать заниматься любовью. И, как мы обсуждали ранее, некоторые женщины даже эякулята. Но так как женщины не беспокоиться о том, что может быть потеря эрекции, или они могут возникнуть semyaizver-zheie, они, в общем, могут побаловать себя в удовольствие, как и мужчины предаваться не может. Однако женщины не попадают в smtoyanie блаженства без усилий. Для того, чтобы достичь оргазма, а тем более множественный оргазм, увеличить его, требует знаний и усилий от обоих мужчин и женщин из. Здесь мы опишем, как помочь вам в этом.

Внутренние губы

В отличие от внешние губы, внутренние отсутствие волос, они покрыты слизистой оболочкой, как и губы рта. В нормальном состоянии их цвет варьируется от чернил до темно-красного или фиолетового цвета. Во время сексуального возбуждения, они набухают кровью, темнеют и набухают. Иногда они растут в два-три раза по сравнению с нормальным размером. Такие изменения характерны для большого возбуждения и оргазм приближается.

Наружные губы

Лобок проходит в двух отдельных больших открытых губ.

Хотя они и называются "губы", если женщина не возбуждена, это довольно плоский, образование, и они не слишком похожи на губы.

Упражнение 4 Напряжение ЛК-мышцы

1. Вдохните и сконцентрируйтесь на простате, промежности и ануса.